Aulas de Música

GUITARRA - VIOLÃO – CONTRA BAIXO Prof. Gabriel  - Cel : 99916-7937 Horários e Custo: Quinta / Sexta / Sábado até as 15h (agendar com o professor) 1 Hora de aula Aula individual Não sócio R$ 200,00 aula 1 x por semana pagamento mensal Sócio R$ 150,00 aula 1 x por semana pagamento ... Mais

CAPOEIRA

Pratique Capoeira - Pratique Saúde! Horários: Quarta e Sextas: 20:00 às 22:00hs Sábado e Domingo: 13:00 às 15:00hs Custo: Sócio: R$ 52,50 Não sócio: R$ 82,50 Inscrições: Pelo site ou direto na secretaria do clube.     Mais

Dança Cigana

Flexibilidade física e mental Horários: Sábado: 09:00 às 10:30hs Custo: Sócio R$ 85,00- Não sócio R$ 98,00 Inscrições: Pelo site ou direto na secretaria do clube.   Veja algumas fotos de nossas atividades:   Mais

Curso de Aikidô

Horários: INFANTIL 7 a 12 anos Segunda-feira INFANTIL 19:00 A 20:30 Sexta-feira: INFANTIL 19:00 as 20:30 ADULTO Quarta-feira: 19:00 as 20:30 Sexta-feira: 20:30 as 22:00 Domingo:  09:30 as 11:00  Custo: Adulto: SÓCIO: R$ 52,50 NÃO SÓCIO:  R$ 92,50   I... Mais

Curso de Judô

A Associação de Judô Gulô foi fundada em 06/08/2001, em São Bernardo do Campo, São Paulo, por um grupo de alunos, pais e professores sob o comando do professor Wiliam Soares de Freitas, vulgo “Gulô” que, após o encerramento das atividades do clube que representava, resolveu criar sua própria escola e ... Mais

Escolinha de Basquete

Descrição: Umas das modalidades mais tradicionais do clube, que nos anos 90 foi grande formador de atletas e disputou vários torneios nacionais e internacionais, a escolinha de basquete desenvolve ações e capacidades físicas e cognitivas do jogo além de trabalhar a parte de cooperação e disciplina dos ... Mais

Curso de Ballet Clássico

O ballet clássico dá uma excelente postura, muita elegância e delicadeza, além de desenvolver a musculatura e a flexibilidade. O clássico é básico para as demais danças. Descrição: Aulas de Ballet Clássico para crianças de 3 a 14 anos. Baby-Class (3 a 6 anos) a aula é em formato lúdico com ... Mais

Curso de Yoga

Yoga é uma ciência, aliada à uma filosofia de vida, que se preocupa com natureza, e nos faz viver em harmonia com ela, melhorando assim o nosso estado físico, mental, psíquico e espiritual, e fazendo-nos perceber que não devemos buscar a felicidade em bens materiais ou no outro, mas sim, buscá-la onde ela sempre ... Mais

Curso de Dança do Ventre

Há muitas teorias para a história dessa dança e a mais aceita é que é uma dança milenar que surgiu no Antigo Egito em rituais , onde as mulheres dançavam com movimentos ondulatórios e batidas de quadril reverenciando a fertilidade e celebrando a vida. Descrição: Benefícios da Dança do Ventre: ... Mais

Zumba

Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros. Descrição: Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a ... Mais