Curso de Yoga

Ao praticarmos Yoga, buscamos o equilíbrio, a paz, a confiança, e em última análise, a felicidade.

Yoga é uma ciência, aliada à uma filosofia de vida, que se preocupa com natureza, e nos faz viver em harmonia com ela, melhorando assim o nosso estado físico, mental, psíquico e espiritual, e fazendo-nos perceber que não devemos buscar a felicidade em bens materiais ou no outro, mas sim, buscá-la onde ela sempre esteve…dentro de nós mesmos.

Descrição:

Yoga é uma prática milenar onde, através de posturas e respirações adequadas, atingimos equilíbrio e tranquilidade para lidarmos com as situações do dia a dia.

É uma prática para todos , sócios e não sócios, a partir de 10 anos . As posturas são adaptadas ao aluno, caso ele tenha restrições de saúde. Venha experimentar , oferecemos a primeira aula gratuitamente.

Pré-Requisito: Destinado à  todas as pessoas.

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Instrutor:  Andrea Moll

Formada em Hatha Yoga e Yogaterapia pela Humaniversidade .

Instrutora de Meditação desde 2010.

 

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Horário do Curso:

Segundas e quartas : 18:30 as 19:30 hs

Quarta à Tarde: 15:00 as 16:00 (novo)

Segundas: 20:00 às 21:00hs

Terça e quinta : 09:00 as 10:00 hs

Sábado: 10:45 às 11:45

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Custo:

Uma vez por semana :

Sócios : R$ 55,00   /    Não sócios : R$ 75,00

Duas vezes por semana :

Sócios R$ 75,00    /     Não sócios : R$ 115,00

Quatro vezes por semana :

Sócios R$ 105,00   /     Não sócios : R$ 165,00

 

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Inscrições: Pelo site ou direto na secretaria do clube.