Curso de Yoga

Ao praticarmos Yoga, buscamos o equilíbrio, a paz, a confiança, e em última análise, a felicidade.

Yoga é uma ciência, aliada à uma filosofia de vida, que se preocupa com natureza, e nos faz viver em harmonia com ela, melhorando assim o nosso estado físico, mental, psíquico e espiritual, e fazendo-nos perceber que não devemos buscar a felicidade em bens materiais ou no outro, mas sim, buscá-la onde ela sempre esteve…dentro de nós mesmos.

Descrição:

Yoga é uma prática milenar onde, através de posturas e respirações adequadas, atingimos equilíbrio e tranquilidade para lidarmos com as situações do dia a dia.

É uma prática para todos , sócios e não sócios, a partir de 10 anos . As posturas são adaptadas ao aluno, caso ele tenha restrições de saúde. Venha experimentar , oferecemos a primeira aula gratuitamente.

Pré-Requisito: Destinado à  todas as pessoas.

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Instrutor:  – Profª Andrea    98075-9412 (whatsapp)

Formada em Hatha Yoga e Yogaterapia pela Humaniversidade .

Instrutora de Meditação desde 2010.

 

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Horário do Curso:

Segunda Noite: 18:30 as 19:30

                          20:00 as 21:00

Quarta

Noite: 18:30 as 19:30

Tarde: 15:00 as 16:00

 

Terça e Quinta

Manhã: 09:00 as 10:00

 

Sábado

Manhã: 10:45 as 11:45 (turma cheia)

              12:00 as 13:00

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Custo:

Uma vez por semana :

Sócios : R$ 65,00   /    Não sócios : R$ 85,00

Duas vezes por semana :

Sócios R$ 85,00    /     Não sócios : R$ 125,00

Quatro vezes por semana :

Sócios R$ 115,00   /     Não sócios : R$ 175,00

 

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Inscrições: Pelo site ou direto na secretaria do clube.